Temazcal

Temazcal je tradicionalna metoda znojenja koja se prakticira u nekim od autohtonih kultura Latinske Amerike, posebno u Meksiku i Srednjoj Americi. To je vrsta znojne kupelji ili saune koja se koristi u terapijske svrhe i često se povezuje s duhovnim praksama.

Temazcal obično se sastoji od malog, zaklonjenog prostora, izgrađenog od prirodnih materijala poput kamena, zemlje ili drveta, gdje se ljudi okupljaju i provode vrijeme u znojenju. U središtu prostora nalazi se kamenje koje se zagrijava i zatim prelijeva vodom kako bi se stvorila para i vrućina. Učesnici sjede ili leže na podu, a šaman ili drugi vođa ceremonije obično pjeva ili radi različite obrede i molitve kako bi pojačao iscjeliteljski učinak.

Temazcal se ponekad koristi u svrhu čišćenja i pročišćavanja tijela i duha, a neki ljudi ga koriste i za liječenje raznih zdravstvenih problema. Postoje i druge vrste rituala i obreda koji se mogu kombinirati s temazcalom, ovisno o kulturi i zajednici koja ga prakticira te o učiteljima koji to znanje prenose.