Danijel Dubičanac

Danijel Dubičanac
je iskusni učitelj joge, terapeut i edukator s više od 30 godina iskustva u području fizičkog i mentalnog zdravlja. Njegov pristup integrira različite tehnike i tradicije, uključujući hatha yogu, tajlandsku masažu, akupresuru, inverzijske terapije i tehnike disanja. Certificiran je od strane Svamija Krišne u Rišikešu 1996. godine, a dodatno se usavršavao u Tajlandu, Indiji i Europi. Njegov rad obuhvaća širok spektar, od individualnih tretmana i grupnih nastava do radionica i online tečajeva. Posebno je poznat po svom nedogmatskom pristupu, naglašavajući važnost razumijevanja zdravstvenih učinaka vježbi i samostalnog prakticiranja joge.

O radionici

Danijel vodi dvije radionice koje duboko povezuju tijelo i um, pružajući sudionicima priliku za transformaciju i obnovu energije. Prva radionica je hladno kupanje, drevna praksa koja kroz svjesno izlaganje hladnoći pomaže u jačanju imuniteta, povećava vitalnost te djeluje kao snažan alat za smanjenje stresa i anksioznosti. Sudionici će naučiti specifične tehnike disanja i mentalne pripreme koje su ključne za sigurno i učinkovito korištenje hladnoće u svrhu regeneracije tijela i duha. Ova praksa potiče proizvodnju endorfina i adrenalina, čime se otvara put ka dubljoj otpornosti i boljoj kontroli vlastitih emocija i tjelesnih reakcija.

Druga radionica usredotočena je na masažu kao holistički alat za iscjeljenje i opuštanje. Kroz praktične vježbe i vođene tehnike, Danijel sudionicima pokazuje kako masaža može otkloniti blokade u tijelu, potaknuti bolju cirkulaciju i obnoviti energetski protok. Ova radionica nije samo tehnika dodira, već i način da naučimo slušati tijelo, razumjeti njegove potrebe i osvijestiti povezivanje uma i fizičkog stanja. Masaža se ovdje doživljava kao duboka komunikacija između tijela i duha, koja vodi prema većem osjećaju unutarnjeg mira i balansa.